Tips to deal with bullying


Tips menghadapi Bullying




Tidak perlu membalas – kamu akan mengalami situasi yang lebih buruk kalau membalas.

Kuatkan dan teguhkan hatimu. Tetaplah percaya diri sekalipun sulit. Pelaku bullying seringkali mengambil keuntungan dari orang yang dianggapnya lemah

Katakan kepada pelaku bullying untuk menghentikan aksinya. Katakan,"stop" atau "jangan lakukan" akan membuat anda lebih berani dan tidak takut.

Nyantai aja dan segera berlalu - tunjukkan bahwa anda tidak mudah dilemahkan oleh pelaku bullying

Jangan panik - atau emosi atau bereaksi. Tunjukkan bahwa hal itu tidak mempengaruhi kamu.

Hindari tempat-tempat yang menjadi area mangkalnya para pelaku bullying.

Ceritakan kepada orang yang anda percaya, baik teman, guru atau orang tua. Dengan menceritakan, anda bukan pengadu tetapi sebenarnya membantu untuk memecahkan masalah bullying.

Ingatlah dan tanamkan dalam pikiran kamu bahwa mereka tidak akan bisa melukai kamu. Pelaku bullying hanya ingin menunjukkan bahwa mereka punya "power" atas diri kamu padahal mereka sebenarnya pengecut. Orang yang benar-benar punya power tidak akan merendahkan atau menghina atau melenahkan orang lain.

Ingatlah bahwa sebenarnya pelaku bullying itu mungkin iri sama kamu. Jadi tetaplah percaya diri. Julukan memang tidak lucu tetapi sebenarnya di dalam hari para pelaku bullying itu sebenarnya tidak memiliki sesuatu yang kamu miliki yang membuat kamu bisa melakukan yang terbaik.

Jangan merasa malu atau rendah diri ketika dibullying. Kamu adalah orang yang normal. Jangan merasa bersalah karena saat dibullying sebenarnya itu bukan salahmu.